梦幻(huàn )海(hǎi )岛，健康标地！8位(wèi )各怀(🏽)减肥或健美(🃏)目标的青年(🛍)男女嘉宾(🤴)，来到(dào )碧海连(🆖)天的“沙漏岛(dǎo )”，设立健身目(🎾)标，解(jiě )锁(suǒ )(⏬)运动(🎏)项目，在这个好(🚤)身材的天堂里(👑)，进行两(liǎng )队之间的健(jiàn )(🙍)身大 pk! 通过一项(xiàng )项激(🎿)烈有趣(qù )的个(🍮)人挑战与团(🖍)体挑战，增加各(gè )自队(duì )(🔊)伍的健康资(📎)产(chǎn )，升(🔩)级健康(kāng )体验，最终(zhōng )胜利的幸(🦗)运岛(🎛)民可以带着“沙(shā )漏(lòu )岛”的神秘惊喜离开。